亚健康与中医基础理论述要

现代医学认为亚健康是人们表现在身心情感方面 ,处于健康与患病间的健康低质量状态与体验 ,是人体介于健康与疾病之间的边缘状态。认为 ,亚健康属于中医学疾病的范畴 ,可见于中医学的虚劳、郁证、失眠等病证中 ;多由于激烈竞争 ,工作压力过大 ,劳力劳神过度 ,致使心脾两虚 ,肝郁气滞所致。对于亚健康防治 ,应从整体出发 ,重视未病先防与既病防变。