沈阳市大学生睡眠质量及影响因素分析

目的了解辽宁省沈阳市大学生人群睡眠质量现状及其影响因素,为制定干预对策及相关部门决策提出依据。方法随机抽取沈阳市一、二年级大学生1 187人作为研究对象,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQ1)进行调查,应用SPSSWIN 11.0软件进行统计分析。结果沈阳市大学生PSQ1总分均值为7.93分,介于0～21分的中等水平状态。睡眠质量存在性别和年龄差异,女生PSQ1总分均值高于男生,一年级学生高于二年级,差异均有统计学意义。结论睡眠环境较差,不能坚持每天1 h体育锻炼是沈阳市大学生睡眠质量的主要影响因素。