晨练活动对轻症高血压病患者血压的影响

目的：探讨运动锻炼对轻症高血压病患者血压影响的一般规律性。方法：观察６８ 例轻症高血压病患者晨练前和晨练后１ 个月、３ 个月的血压变化。结果：运动后１ 个月的ＳＢＰ和运动后３ 个月的ＳＢＰ和ＤＢＰ均明显下降，但对性别影响不大，运动持续时间长者（ ≥１ ｈ／ｄ） 的ＳＢＰ和ＤＢＰ下降幅度明显高于持续时间短者（＜ １ｈ／ｄ）。结论：运动疗法降低血压的作用是较为肯定的。