杨式太极拳演习者髌骨外移现象及其纠正

被引:45
作者
徐伟军
李英奎
机构
[1] 北京体育大学
关键词
太极拳; 演习者; 髌骨外移; 纠正方法;
D O I
暂无
中图分类号
G852 [中国武术];
学科分类号
040303 [体育教育训练学];
摘要
从形态学和解剖学的角度,对杨式太极拳演习者下肢膝关节髌骨外移现象进行了观测。结果表明,杨式太极拳演习者膝关节髌骨外移现象比较严重,并具有一定的普遍性,髌骨外移是导致太极拳演习者膝病痛的主要原因;膝关节髌骨外移是由于动作错误造成"膝移距"的结果。研究提示,下肢动作"圆裆开胯",运动中膝与脚尖保持同向,是避免髌骨外移,提高太极拳健身效果的重要途径。
引用
收藏
页码:1414 / 1415+1424 +1424
页数:3
相关论文
共 3 条
[1]
太极拳竞赛套路.[M].门惠丰;李德印执笔;.人民体育出版社.1989,
[2]
图解关节运动生理学.[M].(法)卡庞德日(Kapandji;I.A.)著;曹振家译;.广东科技出版社.1987,
[3]
杨式太极拳.[M].傅钟文 演述;周元龙 笔录.人民体育出版社.1963,