腰背肌锻炼联合腹部收缩及仰卧卷腹锻炼治疗慢性非特异性下腰痛

被引：43

作者：

沈建成

王元利

机构：

[1] 北京市隆福医院骨科

来源：

颈腰痛杂志 | 2019年 / 40卷 / 01期

关键词：

腰背肌锻炼; 腹部收缩; 仰卧卷腹锻炼; 慢性非特异性下腰痛;

D O I：

暂无

中图分类号：

R681.5 [脊柱及背疾病];

学科分类号：

100220 [骨科学];

摘要：

目的研究腰背肌锻炼联合腹部收缩及仰卧卷腹锻炼治疗慢性非特异性下腰痛(Chronic nonspecific low back pain,CNLBP)的临床疗效。方法纳入2016-07～2017-07,于我院治疗的80例CNLBP患者,随机均分为观察组与对照组,对照组患者进行常规五点支撑式腰背肌锻炼,观察组在此基础上进行仰卧卷腹与腹部收缩锻炼,两组患者均坚持锻炼3个月。比较治疗前后的临床疗效。结果两组治疗后1、3个月,VAS评分、ODI评分均显著低于治疗前,且观察组均显著低于对照组(P<0.05);观察组治疗总有效率为95.00%,对照组为85.00%,观察组显著高于对照组(P<0.05)。结论在常规五点支撑式腰背肌锻炼的基础上进行仰卧卷腹与腹部收缩锻炼能显著改善CNLBP疼痛症状及腰椎功能受限,提高腰椎稳定性,提升临床疗效。

引用

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页数：2

共 5 条

[1]

超声波/电针结合腰腹肌训练治疗非特异性下腰痛的对比研究.[A].田耕毓;.2015第十届全国体育科学大会.2015,

[2]

非特异性腰痛诊疗进展 [J].