习练八段锦对疲劳性亚健康者基本体质体能改善作用的队列研究

被引：61

作者：

代金刚 ^{[1
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张聪 ^{[2
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廖艳 ^{[2
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张煜 ^{[2
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林殷 ^{[2
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薛晓琳 ^{[2
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王天芳 ^{[2
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张雅静 ^{[3
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武留信 ^{[4
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王致洁 ^{[4
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机构：

[1] 中国中医科学院国际合作处

[2] 北京中医药大学基础医学院

[3] 北京小汤山医院

[4] 北京航空医学研究所

来源：

中国中医基础医学杂志 | 2011年 / 17卷 / 02期

关键词：

八段锦; 疲劳性亚健康; 体质体能; 队列研究;

D O I：

暂无

中图分类号：

R214 [气功];

学科分类号：

100401 [流行病与卫生统计学];

摘要：

目的:观测习练八段锦对疲劳性亚健康者基本体质体能的改善作用。方法:采用队列研究方法,根据是否习练八段锦分为八段锦和对照2个队列,进行为期6周的观察。在入组及第6周末分别对受试者的基本体质体能进行测定。结果:纳入数据分析的129例受试者中,八段锦队列62人,对照队列67人,2个队列基线数值比较,除对照队列的坐位体前屈分值显著高于八段锦队列外(P=0.05),其余各项均无统计学差异;与基线数据比较,在第6周末八段锦队列的肺活量、台阶试验指数、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立和简单反应时分值有显著提高(P<0.01),对照队列的握力、坐位体前屈和闭眼单脚站立有显著提高(P<0.05);在第6周末,八段锦队列的台阶试验和坐位体前屈2个项目的分值显著高于对照队列(P<0.01)。结论:习练八段锦对疲劳性亚健康状态者的基本体质体能有一定改善作用。

引用

页码：186 / 188

页数：3

共 4 条

[1]

社会体育指导员知识技能读本.[M].姜泽溪主编;山东省体育局编;.山东大学出版社.2004,

[2]

疲劳性亚健康状态的中医证候及证候要素分布特点 [J].