正念疗法的概述及其评述

被引：13

作者：

刘桂萍

机构：

[1] 新疆师范大学教育科学学院

来源：

教育教学论坛 | 2015年 / 09期

关键词：

正念训练; 心理咨询与治疗; 正念训练技术;

D O I：

暂无

中图分类号：

B849 [应用心理学];

学科分类号：

040203 ;

摘要：

正念训练起源于佛教,是一种透过如实观察身心变化实相而达至烦恼解脱的禅修方法。从上个世纪70年代开始,正念训练广泛应用于心理咨询与治疗,各种实证研究日益增多。论文主要从正念的概念、技术及与心理治疗的结合等方面进行了阐述。

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共 1 条

[1]

正念瑜伽-结合佛法与瑜伽的身心双修.2BoccioFJ,邓光洁,译.橡树林文化出版.2005