太极拳对膝关节影响的研究

被引:14
作者
张建斌
机构
[1] 鄂东职业技术学院
关键词
太极拳; 膝关节; 强身健体;
D O I
暂无
中图分类号
G852.11 [太极拳];
学科分类号
040304 [民族传统体育学];
摘要
太极拳经过先人上百年的研究、传习,发展到今天,已逐渐成为一种有效的强身健体方法和医疗体育手段,很适合中老年人练习。练习太极拳对于膝关节有无不良影响,取决于所练套路,练竞赛套路易伤膝关节,而传统套路不易伤膝关节,中老年人膝关节受伤原因在体质不佳而不在练太极拳。
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共 2 条
[1]
编制太极拳套路的原则及方法.[J].门惠丰;.中华武术.2006, 02
[2]
武式太极拳术.[M].翟维传著;.山西科学技术出版社.2004,