柔力球与八段锦对女大学生身体机能影响的对比研究

被引：6

作者：

邱小慧 ^{[1
]}

秦永修 ^{[2
]}

邱之智 ^{[3
]}

机构：

[1] 陕西师范大学体育学院

[2] 陕西科技大学

[3] 阳江职业技术学院

来源：

福建体育科技 | 2014年 / 33卷 / 05期

关键词：

柔力球; 八段锦; 女大学生; 身体机能; 对比研究;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.49 [运动人体测定];

学科分类号：

040302 [运动人体科学];

摘要：

采用文献资料法和数理统计法,通过八段锦和柔力球项目对女大学生的身体机能指标进行对比研究。目的:寻找一种比较适合大学生运动的健身方法,提高大学生的身体素质,塑造优美体形。结果:在经过18周的系统性练习后,受试者的身体形态、身体素质和生理机能指标均发生良性变化。可见,项目选择的不同,健身效果也不同,所以说柔力球和八段锦对大学生的测试指标的影响各有优势。

引用

页码：37 / 39+42 +42

页数：4

共 9 条

[1]

《国家学生体质健康标准》解读.[M].《〈国家学生体质健康标准〉解读》编委会; 编.人民教育出版社.2007,

[2]

运动生理学.[M].邓树勋;王健;乔德才主编;.高等教育出版社.2005,

[3]

运动生理学.[M].王瑞元主编;.人民体育出版社.2002,

[4]

八段锦对非体育专业大学生部分生理指标影响的研究 [D].