对太极拳锻炼现场RESP的吸短呼长和吸轻呼重的研究

利用现场遥测所得的RESP结果来分析太极拳的呼吸形式对人体的作用,就目前国内外尚属首次。本研究分析了打太极拳时的2170个呼吸周期,发现低频、高深度、持续稳定这一太极拳特有的形式,能使循环和消化系统得到很好地锻炼,改善了肠胃肝脾等脏器的血流状况,为太极拳治病和健身的作用提供了一定的理论依据。