竞技体育的核心训练

被引：90

作者：

刘爱杰 ^{[1
]}

李少丹 ^{[2
]}

机构：

[1] 国家体育总局水上运动管理中心

[2] 北京体育大学

来源：

关键词：

核心训练; 运动员; 水上项目; 本体感觉训练; 神经肌肉系统; 四肢; 体育工作者; 解剖部位; 核心部位; 竞技运动项目; 竞技体育; 竞技运动;

D O I：

暂无

中图分类号：

G808.1 [运动训练];

学科分类号：

040303 ;

摘要：

功能训练是专项训练,是体能专项化的桥梁,提高了技术表达体能的效率,缩小了训练和比赛的距离平衡稳定性是竞技体育的"功",功能训练的核心是训练技术动作的整体性和神经肌肉系统的本体感觉,本体感觉训练是技术感觉训练的重要途径

引用

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