青年学生的烦恼及应对策略

烦恼人人都有,青年学生的烦恼更多,研究发现主要有青春期成长烦恼、与学习有关的烦恼、与人际关系有关的烦恼、环境适应烦恼、与自我有关的烦恼、学校生活烦恼等。有效地解除烦恼可采取不自寻烦恼、学会达观、学会合理宣泄、正确认知、积极交往、保持积极乐观的生活态度等积极的措施和方法。