浅析基本体操教学中基本姿态的训练

基本体操是一般发展身体能力的体操 ,它的目的是锻炼身体 ,增进健康 ,培养正确的身体姿势 ,发展身体素质 ,提高机体的工作能力 ,促进身体的全面发展。通过对北京体育师范学院体育系 99级 2 2 4名学生的调查和分析 ,就基本体操教学中如何进行基本姿态的训练进行了探讨 ,为以后的基本体操教学提供了参考依据。