跳跃项目训练对青少年膝关节屈伸肌肉力量的影响

背景:等速测试系统作为一种评价人体肌肉功能水平的研究方法和手段,在研究中得到了越来越广泛的应用。但运用等速肌力测试研究运动训练对青少年肌群发展影响的报道很少。目的:通过等速肌力测试,对长期进行跳高、跳远系统训练的青少年和同年龄的无训练者两类人群膝关节肌肉力量及其特征进行对比分析。设计、时间及地点:对比观察实验,于2008-10/12在河北省体育科学研究所实验室进行。对象:随机抽取河北师范大学附属中学不参加训练的志愿者20名作为普通组,抽取石家庄市体校进行跳高、跳远训练的志愿者20名作为训练组,参试者均为男性。方法:采用Cybex-6000等速测试系统,按照测试要求对参试者膝关节进行测试,测试顺序为先向心后离心。测试速度为慢速60(°)/s、中速120(°)/s、快速240(°)/s。主要观察指标:膝关节屈、伸肌群的相对峰力矩。结果:纳入实验对象40名,均进入结果分析。与普通组比较,训练组两侧膝关节60,120,240(°)/s屈、伸肌向心、离心收缩时峰力矩较高,差异有显著性意义(P<0.01),训练组左、右两膝在3个速度上的屈肌与伸肌峰力矩比值均低于普通组。结论:跳跃项目训练对青少年膝关节屈伸肌肉力量的增长有良好的促进作用,但在青少年膝关节屈伸肌力协调发展上有所不足,造成屈伸肌比值下降,这也可能是训练方法不当所造成的。