目的探讨穴位按摩联合坐式八段锦第五、七和八式缓解腰椎间盘突出疼痛及改善腰椎功能的作用。方法选取2016年7月至2018年1月收治的60例非手术腰椎间盘突出症患者,随机分为对照组和试验组,各30例。对照组予常规护理方法,试验组增加穴位按摩联合坐式八段锦第五、七和八式训练,分别于治疗前后对两组患者腰背疼痛及腰椎功能进行评估。结果试验组总有效率为96.7%,对照组为80.0%,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后,试验组5点口述分级评分法(VRS-5)和日本骨科协会(JOA)腰椎疾患量表评分均优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论穴位按摩联合坐式八段锦第五、七和八式能缓解腰椎间盘突出疼痛和改善腰椎功能。