不同强度有氧运动对青年学生血脂的影响

适宜的有氧运动 ,可以改善血脂蛋白水平 ,对预防和治疗心血管疾病具有积极作用。从不同强度的有氧运动入手 ,探讨其对青年学生血脂水平的影响 ,并就青年学生适宜的有氧运动的强度和方法提出较为具体的建议。