大学生心理健康与自我调适

本文认为应严格区分心理问题的三种状态,大学生心理健康状况总体上是正常的,大学生心理健康的主要问题是成长和发展中的心理困扰,大学生心理困扰具有阶段性、累积性和多重性的特点,自我调适是对大学生进行心理健康教育的根本着力点。