太极拳运动对健康老年人的体能效应

被引：1

作者：

刘同想

孔素平

卢斯科

廖忠友

机构：

[1] 成都军区峨眉疗养院

来源：

中国老年学杂志 | 1995年 / 06期

关键词：

太极拳运动，体能测查，健康老年人;

D O I：

暂无

中图分类号：

R247.4 [导引、气功];

学科分类号：

100501 [中医基础理论];

摘要：

采用近年国外老年学研究中常用的体能测查方法（ＥＰＥＳＥ），对８６例长期参加太极拳运动及９２例平时不参加运动锻炼的健康男性老年人进行了体能测查及红细胞超氧化物歧化酶（ＲＢＣ－ＳＯＤ）、血清过氧化脂质（ＬＰＯ）的检测。结果发现：长期进行太极拳锻炼的老年人与不运动者相比，体能明显增强，ＲＢＣ－ＳＯＤ活性增高，ＬＰＯ浓度降低，并随年龄的增长更趋明显（Ｐ＜０．０５或Ｐ＜０．０１）．表明太极拳运动可提高老年人体能，增进老年人直体健康。

引用

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