模拟高原训练的新发展——从HiLo到HiHiLo

被引:1
作者
胡杨
机构
关键词
模拟高原训练; 运动员; high; 体育工作者; HiLo; HiHiLo;
D O I
暂无
中图分类号
G808 [运动训练、运动竞赛];
学科分类号
摘要
<正>近年来,HiLo(living high-training low)作为提高运动员能力的一种有效途径,已得到体育科学界的认可,并取得令人瞩目的发展。最近,在HiLo基础上发展起来的"高住高练低训"(living high-exercise high-training low,HiHiLo)被认为对运动员运动能力的提高有更加显著的效果,大有取代传统高原训练的趋势。本文从运动生理学角度解释HiLo、HiHiLo
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