生活方式干预常见慢性非传染性疾病高危人群的初步研究

目的评价健康管理体系中对慢性非传染性疾病(慢病)高危人群生活方式干预的效果。方法将来自5个健康管理单位的229名慢病前期人员根据指标异常情况分为4组:血压异常组(67人);血糖异常组(38人);胆固醇异常组(71人)和骨量减少组(53人)。在1年中进行综合生活方式和行为干预, 内容包括健康教育、有氧运动、平衡饮食、戒烟、补钙及日晒等。各组分别于干预前, 干预12个月时进行相关的血压、血糖、血脂和骨量测定。结果干预12个月后, 各组的被管理者指标均取得显著改善:血压异常组的收缩压/舒张压分别下降了9.4 mm Hg/6.6 mm Hg (1 mm Hg = 0.133 kPa, t =5.93/8.29.P <0.05);血糖异常组和血脂异常组的血糖和血脂分别下降了0.9 mmol/L (t = 3.69, P <0.05)和0.5 mmol/L (t = 4.09,P <0.05);而骨量减少组的腰椎骨密度上升了0.015 g/ cm2(t=2.03,P<0.05)。结论就慢病预防而言,1年的综合生活方式干预使被管理者在饮食、运动及生化学指标方面得到明显改善, 这种切实可行的干预措施能有效的预防慢病的发生和发展, 并应在健康管理体系中加以应用。