通络养生八字经——通络养精动形静神

被引:16
作者
吴以岭 [1 ,2 ]
魏聪 [3 ,4 ]
常丽萍 [2 ,3 ]
机构
[1] 络病研究与创新中药国家重点实验室
[2] 国家中医药管理局重点研究室〈心脑血管络病〉
[3] 河北以岭医药研究院
[4] 河北医科大学附属以岭医院〈国家中医药管理局中医络病学重点学科〉
关键词
养生; 通络; 养精; 动形; 静神;
D O I
10.13288/j.11-2166/r.2016.17.003
中图分类号
R212 [养生];
学科分类号
100403 [营养与食品卫生学];
摘要
传统养生包括医家、道家、佛家、儒家等不同领域的养生理论和实践活动。挖掘提炼中华传统养生流派的代表性观点,提出通络养生八字经——通络-养精-动形-静神。通络,疏通经络、流畅气血;养精,补肾填精、燮理阴阳;动形,体欲常劳、劳勿过极;静神,静养元神、节用识神;从而达到康养摄生的目的。以通络养生八字经为指导开展的健康养生服务,对发挥中医药特色优势,促进健康服务产业发展具有一定意义。
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