焦虑症患者与正常人心率变异性的比较及腹式呼吸训练对焦虑症患者心率变异性的影响

本研究目的有二：一、研究焦虑症患者自主神经系统的功能特点。二、探讨腹式呼吸训练治疗焦虑症的可能性。 为了研究焦虑症患者自主神经系统的功能特点，本研究对40名焦虑症患者和40名健康志愿者进行短时程(10分钟)心率变异性(HRV)分析，参数为平均心率，正常RR间期的标准差(SDNN)，相邻RR间期差的均方根(rMSSD)，相邻RR间期差异≥50毫秒的百分数(PNN50)以及心率变异系数(HRVⅠ)即RR间期总数目与占比例数最大的RR间期的数目之比。结果：焦虑症患者组平均心率高于正常对照组(P＜0.001)，焦虑症患者组SDNN、rMSSD、PNN50及HRVⅠ均低于正常对照组(P＜0.001)。提示：焦虑症患者自主神经功能下降，以迷走神经张力下降为主，交感神经活性相对亢进。 为了探讨腹式呼吸训练治疗焦虑症的可能性，本研究将64名焦虑症患者分为两组，33名患者接受腹式呼吸训练(实验组)，31名患者不接受腹式呼吸训练(控制组)，两组在实验前后对心率变异性进行极测，参数同上。实验组和控制组各参数的基线值无差异。结果：实验纽进行腹式呼吸训练后，平均心率下降，SDNN、rMSSD、PNN50及HRVⅠ均显著提高(P＜0.001，对照组各指标前后无显著性差别。提示：腹式呼吸训练能够提高焦虑症患者自主神经的调节能力，提高迷走神经张力，降低交感神经活性，且均达到显著差异。腹式呼吸训练可用于治疗焦虑症。