武汉体育学院与河南大学武术套路运动员膝关节损伤之浅析

武术运动员的膝部是损伤的多发部位,其潜在危害远比腰部和踝部严重。近年来,随着武术向着奥运会的逐渐迈进,武术这颗中华优秀传统文化中的明珠更是绽放出越来越璀璨的光芒。然而虽然目前我国武术的发展在世界上处于主导地位,但是近几年东南亚地区和伊朗等国家在武术套路和散打各个项目上也得到了长足的发展,他们在进步的同时也激励着我国武术的发展。由于长期以来武术的训练方法还停留在传统的领域,比起其它运动项目的发展,在科学性和先进性等方面还需要不断的改进。不科学的训练,致使许多年轻运动员膝关节损伤的发生率较高,不利于今后的发展。从文献资料来看,我国武术运动员膝关节损伤的研究非常少,本文以武汉体育学院武术系、体育系以及河南大学武术系共计100名大学生运动员为研究对象,运用文献资料法、临场观察与访谈法、问卷调查法,对我国武术运动员的膝关节损伤的原因,主要从生物学方面、运动医学方面等做了较为全面的分析,指出了目前我国武术训练中存在的问题,提出了预防措施。 研究结果:武术运动员膝关节损伤的主要伤种有10种,根据损伤次数列前5位的是:膝关节胫、腓侧副韧带损伤、膝关节半月板损伤、髌骨软化症、髌前、髌下滑膜囊炎和膝关节交叉韧带损伤。 武术运动员膝关节损伤的发生率长年列居损伤的前三位。专项训练中膝关节损伤的发生率为54.1%明显高于身体训练损伤率28.7%及比赛损伤率17.2%。慢性损伤发生率72.3%高于急性损伤36.6%。运动员自业余训练开始,运动损伤逐年上升,发生率在第5—6年达高峰。此后平稳下降,训练年限越长损伤越多,并且慢性损伤会更多。主要原因为武术专项技术差,腿部肌肉力量不足;准备活动不充分;技术动作不熟练以及过度训练等。本文从三个方面提出了我国武术运动员膝关节损伤的预防措施,应采取综合性防治措施,建立管、教、医、运四级预防制度,即一级为职能部门责任制,二级为教练员责任制,三级为医务监督制,四级为运动员自我监督制。 建议教练员在做训练计划时要依据运动生化指标,引入半月扳疲劳参数来安排腿部力量训练;训练基地应建立以医务监督为主体的运动员检测系统,有效地为训练与比赛的进行提供相关信息,提高科研服务的效能,为我国武术训练的科学化进程提供基础保障。