健身气功—易筋经防治骨质疏松症的临床和机理研究

研究目的:觀察易筋經運動療法對骨質疏鬆症的臨床療效及機理研究。 研究方法:符合診斷標準和納入標準的門診患者共60例,隨機(採用SAS統計軟體產生亂數字)分為易筋經鍛煉組(n=30)和傳統運動療法組(n=30)。易筋經組教功輔導人員負責對他們進行功法教授指導,功法套路、習練要求、教學輔導參照國家體育總局健身氣功管理中心推出的正式版本為依據。每位元患者掌握動作規範和要領後進行功法練習,每日鍛煉1次,每次鍛煉約1小時,以患者不出現疲勞為度。傳統運動療法:每位患者堅持1小時的快步行走或慢跑。增加跳躍運動,循序漸進,開始時可根據自身承受能力每日跳20下,以後逐漸增加到50下。運動強度以患者不出現疲勞為度。觀察兩組的血、尿、生化常規及骨痛程度、骨密度測定。所有資料皆輸入電腦,用SPSS統計套裝軟體進行統計分析,計量資料結果以均值±標準差((?)±S)表示。 研究結果:臨床觀察表明,在治療骨痛方面,易筋經組在改善患者的主症方面明顯強于傳統組(P＜0.05)。在提高骨密度方面,兩組都能提高骨質疏鬆症患者的骨密度,但在改善患者骨密度方面有明顯差異,治療組比對照組有明顯提高骨質疏鬆症患者骨密度的作用,並能提高腰椎、股骨頸的骨礦含量。 結論:1.易筋經運動療法與傳統運動療法在治療骨質疏鬆症方面均有效。2.易筋經組在療效上優於傳統運動治療組。