太极拳锻炼对老年人心肺机能影响的观察

被引：15

作者：

刘晓丹

金宏柱

机构：

[1] 南京中医药大学第二临床医学院推拿教研室

来源：

中国实用医药 | 2010年 / 5卷 / 02期

关键词：

太极拳; 心肺机能; 老年人;

D O I：

10.14163/j.cnki.11-5547/r.2010.02.011

中图分类号：

R161 [一般保健法];

学科分类号：

100404 [儿少卫生与妇幼保健学];

摘要：

目的观察太极拳锻炼对老年人心肺机能影响。方法市光三村老年居民20名,男10名,女10名,年龄53～68岁,按性别比1:1比例将20名老年人分为两组:锻炼组和对照组。锻炼组进行2个月的太极拳锻炼,对照组不参加任何集体或个人的有计划锻炼。分别于实验前、2个月锻炼后对受试对象进行心肺机能测试。结果锻炼前两组心肺功能测试结果差异无统计学意义(P>0.05)。锻炼2个月后,锻炼组DBP明显低于锻炼前(79.11±3.19,84.55±5.47;P<0.05),FEV1和FEV1%明显高于锻炼前(2.27±0.41,88.36±11.12;1.96±0.55,81.17±9.20;P<0.05)。对照组在实验前后心肺功能测试结果未发生明显变化(P>0.05)。结论提示太极拳运动可有效改善老年人心肺机能。

引用

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共 5 条

[1]

Prognostic significance and measurement of exercise-derived hemodynamic variables in patients with heart failure [J].