有氧运动对脑卒中患者恢复期睡眠质量的影响

目的探讨有氧运动对脑卒中患者恢复期睡眠质量的影响。方法将72例脑卒中恢复期患者随机分为对照组和实验组,各36例。对照组根据患者身体状况自行运动,实验组按护士为其制定的运动处方进行规律运动。分别用匹兹堡睡眠质量指数问卷(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)在干预前及干预后3个月对两组患者睡眠质量进行评定。结果干预后实验组患者PSQI量表总分及睡眠质量、入睡潜伏期、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍因子分均低于对照组。结论有氧运动能有效改善脑卒中患者恢复期的睡眠质量。