老年人科学健身运动的生物学分析

被引:10
作者
曹蔚
机构
[1] 贵州师范大学体育学院贵州贵阳
关键词
老年人; 生理机能; 有氧运动; 科学健身; 运动处方; 评价;
D O I
10.16614/j.cnki.issn1004-5570.2005.02.028
中图分类号
R87 [运动医学];
学科分类号
100216 ;
摘要
进入新世纪,我国迈入了老龄化人口的国家,作为人口比重越来越大的老年人理应受到进一步的重视。从生物学上分析老年人的生理机能变化的特点,并提出适合老年人科学健身的运动处方和评价方法。
引用
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