共 3 条
[1]
[2]
[3]
实用运动处方.[M].刘纪清;李国兰编著;.黑龙江科学技术出版社.1993,
中、老年人太极拳健身运动处方
被引：41
作者：
陈青
王宗兵
龚云
机构：
[1] 西北师范大学体育学院,西北师范大学体育学院,西北师范大学体育学院甘肃兰州,甘肃兰州,甘肃兰州
来源：
关键词：
中年;
老年;
损伤;
预防;
太极拳;
运动处方;
D O I：
暂无
中图分类号：
G852 [中国武术];
学科分类号：
040303 [体育教育训练学];
摘要：
太极拳对于中老年人健身作用突出 ,但由于种种非科学的选项、练习等原因易导致练习者腿部运动损伤 ,提出预防性、治疗性的运动处方为中老年人太极拳健身服务 ,以确保健身的实际效果。
引用
收藏
页数：3
相关论文