长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响

被引：10

作者：

朱红军 ^{[1
]}

毛文忠 ^{[2
]}

机构：

[1] 南京理工大学

[2] 南京医科大学

来源：

体育科技文献通报 | 2008年 / 16卷 / 12期

关键词：

老年人; 长跑; 锻炼; 心理健康; SCL-90;

D O I：

暂无

中图分类号：

B844.4 [老年人心理学]; G822.3 [长距离跑];

学科分类号：

100203 ;

摘要：

目的:研究长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响。方法:采用症状自评量表(SCL-90)对坚持长跑锻炼的老年人进行抽样调查。结果:坚持长跑锻炼老年人的各因子总体分数适中,在性别方面存在一定的差异;就该群体总体而言,各因子均分显著低于常模,其心理健康水平高于同龄普通常人。结论:长年长跑锻炼有助于增进老年人的心理健康。

引用

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共 4 条

[1] 健身锻炼对老年人心理健康的影响 [J].