大学生体育锻炼与亚健康状态的相关性研究

被引：16

作者：

林维强 ^{[1
]}

陈华 ^{[2
]}

游祖生 ^{[3
]}

机构：

[1] 厦门大学医院

[2] 福建师范大学体育科学学院

[3] 福建省南平市疾病预防控制中心

来源：

福建医药杂志 | 2011年 / 33卷 / 03期

关键词：

体育锻炼; 亚健康; 大学生; 运动频率;

D O I：

暂无

中图分类号：

G807.4 [高等院校体育教育]; R195 [卫生调查与统计];

学科分类号：

100401 ;

摘要：

目的探讨体育锻炼与亚健康的相关性。方法采用随机整群抽样的方法调查某大学515个学生,调查内容包括一般情况、体育活动参与情况和亚健康状态等。结果 (1)体育锻炼的运动量与亚健康状态各维度的得分之间呈负相关,运动量越大,亚健康各维度得分越低,且亚健康状态的发生率越低。(2)体育锻炼的各因素均与亚健康状态各维度的得分呈负相关;但运动的频率对亚健康状态各维度得分的影响最大。结论体育锻炼能够有效预防和健康亚健康状态的发生,且运动频率的作用最大。

引用

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页数：2

共 9 条

[1] 运动频率和递增强度运动对大鼠海马神经发生的影响 [J].