社区老年人运动水平和自测健康状况的相关性研究

目的调查长沙市社区老年人体育运动项目和运动水平情况,探讨社区老年人体育运动水平和自测健康状况的关系。方法采取两阶段整群抽样及单纯随机抽样的方法,在长沙市社区中随机抽取符合调查要求的60岁及以上的老年人320人进行横断面调查。调查问卷由一般资料、体育运动水平问卷(PALQ)和自测健康评定量表(SRHMS)构成。结果 242例老年人最喜爱的前十个运动项目依次是:散步、爬楼梯、步行、健身操、跳舞、太极拳(剑)、骑车、羽毛球、爬山、园艺和乒乓球。不同性别、年龄组、文化程度、经济状况和婚姻状况的老年人之间,体育运动水平均存在差异(P<0.05)。不同业余体育运动水平(LPAL)的老年人自测生理、心理、社会健康以及自测总体健康得分,经检验差异均具有显著性(P<0.01)。除心理症状与负性情绪、社会支持维度外,LPAL与SRHMS其余各维度、三个子量表及自测总体健康得分均存在正相关(P<0.05)。结论老年人喜爱的体育运动,大多为运动量不大、运动方式自由、无技术要求的大众体育项目,大部分老年人目前的体育运动量能维持较好的生理和心理健康水平,基本上能够满足健康的需求。老年人自测生理、心理和社会健康状况与体育运动水平存在显著的正向相关关系。