太极拳对女大学生脑电α波影响的实验研究

采用常规脑电检测法,研究不同运动量的24式简化太极拳对女大学生脑电α波的影响。结果发现,经过9周太极拳运动后,对照组女大学生心理调节呼吸、3分钟过度换气后的α频段功率值均显著低于运动组女大学生,而意念表象中的α频段功率值未见显著性差异。结果表明,太极拳训练对中枢神经的刺激能引起神经细胞产生良好的生理适应,可以在一定程度上影响中枢神经系统,使大脑皮质神经元代谢强度增加,可改善大脑皮质神经元代谢能力。