运动对中老年人骨代谢生化指标的影响

目的:观察长期参加太极拳(剑)、健身操、交际舞运动对中老年人骨代谢生化指标的影响。方法:选择骨形成与骨吸收特异性生化指标———骨钙素和尿吡啶啉作为观察指标,并且对长期参加上述运动与不参加运动的中老年人进行比较。结果:①血清骨钙素水平运动组呈增高趋势,但两组比较差异无显著性意义(P>0.05)。②尿吡啶啉排泄率两组均值相当,差异无显著性意义(P>0.05)。③运动组与非运动组血骨矿生化成分钙、磷、碱性磷酸酶检测值均在稳定水平。结论:①太极拳(剑)、健身操、交际舞运动对中老年人骨代谢过程影响不显著,对骨代谢过程亦无损伤作用。②本研究观察的运动种类对骨代谢的影响没有随运动年限和年龄的增加而发生明显改变。提示为防治骨质疏松症,中老年人应在从事太极拳、健身操、交际舞运动的基础上增加对易发生骨折部位的力量性练习。另一方面为防治骨质疏松症,应从骨发育期的青少年时期就抓起,以提高峰值骨量。