运动对24小时动态血压的影响

被引:7
作者
邢燕燕
赵敬国
机构
[1] 山东师范大学体育学院
关键词
24小时动态血压; 运动血压; 运动; 有氧运动;
D O I
10.14105/j.cnki.1009-9840.2007.01.002
中图分类号
G804.5 [];
学科分类号
摘要
采用文献资料法综述近年来国内外有关运动对24小时动态血压的影响的研究表明,一次性运动后会导致血压在一定时间下降(可持续22小时),有时甚至低于对照水平(运动后低血压),长期进行中等强度的有氧运动对血压正常者或高血压患者24小时的动态血压具有较好的降压效果。遗传、神经体液因素的改变、血管结构及血管反应性的改变、体重降低以及胰岛素抵抗的降低等都可部分解释运动的降压作用。
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