运动的心理效应

被引：6

作者：

王笑

机构：

[1] 西北第二民族学院体研室!宁夏银川

来源：

西北第二民族学院学报(哲学社会科学版) | 2001年 / 02期

关键词：

运动; 影响; 心理效应;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804 [体育基础科学];

学科分类号：

040303 [体育教育训练学];

摘要：

本文综述了运动对心理影响的研究成果 ,发现运动对减缓应激水平、减轻焦虑、消除抑郁、调节情绪、增强心理的健康程度等方面具有积极的作用。提出我国应该重视对运动心理效应的研究 ,并为我国的健身心理学建设提供有益的参考

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[1]

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