河北省11个地市16254名成年人体质与体育锻炼的相关性调查

目的:了解和掌握河北省成年人体质现状,科学评价成年人群的健康水平及锻炼的作用。方法:于2000-07/08在河北省11个地市成年人体质与健康调查中,选择被河北省体质测定监测中心验收确定为有效样本的16254人,对每个调查对象按《2000年国民体质监测工作手册》的有关规定进行调研,在问卷调查中,将成年人群分为锻炼组(每周锻炼1次以上)和不锻炼组,测试指标包括身高、体质量、肺活量、握力、坐位体前屈、纵跳和台阶试验指数,并进行均数间的差异检验,动态观察锻炼对成年人体质的影响。结果:16524人的各测试指标均被测得,全部进入结果分析。①各年龄段参加锻炼的人数比例在不同年龄段有所不同,总的趋势为20岁年龄组比例最高,至30～45岁降为最低;随年龄增加,参加锻炼的人数比例逐渐稳定回升。同年龄段男女相比,女性参加锻炼的比例明显低于男性。②随年龄增加,河北省老年男、女安静时脉搏、肺活量受锻炼影响较大,组间差异非常显著;收缩压、舒张压受锻炼影响不大,组间差异不显著。③男女锻炼组握力、坐位体前屈、闭眼单腿站立、选择反应时的测试均值明显优于不锻炼组,组间差异非常显著;但台阶指数均数表现为锻炼组明显低于不锻炼组,组间差异非常显著。结论:河北省成年男、女功能指标受锻炼的影响表现不一,收缩压、舒张压受锻炼影响不大,安静时脉搏、肺活量受锻炼影响较大。体育锻炼对力量、柔韧、平衡和反应能力有良好的影响。体育锻炼虽不能改变身体素质逐渐衰退的趋势,但能充分地延缓其衰变的进程。