太极拳对大学生心理及免疫系统影响的实验研究

以山东中医药大学255名大学二年级学生为研究对象。对研究对象进行16周的太极拳教学,在实验前后,利用身心症状自评量表(SCL-90)、身体自尊量表(PSPP),就太极拳对大学生心理健康的影响进行了研究,并对血清免疫球蛋白的水平进行了测试。结果发现:练习太极拳对躯体化、人际关系敏感、敌对、偏执症状有积极影响,对强迫症状、焦虑、抑郁、恐怖、精神病性和平均分的影响已达到显著水平;练习太极拳在身体价值感上变化,在PSPP总分、运动能力、身体素质、身体状况和身体吸引力维度上均有所提高,但未达到显著性水平;练习太极拳后血清免疫球蛋白IgM出现显著性差异,IgG和IgA水平有所提高,但未达到显著性水平。