运动对衰老的影响

被引：19

作者：

武玉元 ^{[1
]}

张军 ^{[2
]}

常波 ^{[3
]}

机构：

[1] 哈尔滨师范大学阿城学院体育系

[2] 沈阳体育学院研究生部

[3] 沈阳体育学院运动人体科学系

来源：

沈阳体育学院学报 | 2006年 / 03期

关键词：

衰老; 运动; 自由基; 神经-内分泌-免疫网络; 线粒体DNA;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.7 [运动生物化学];

学科分类号：

040211 [体育与运动心理学];

摘要：

从衰老的自由基学说,神经-内分泌-免疫网络学说,线粒体DNA损伤学说及遗传程序学说等方面对衰老的机理进行综述,并着重探讨了运动对衰老的影响。提出长期适量的运动能提高抗氧化物酶活性,促进自由基的消除;改善神经-内分泌-免疫网络的调节功能;减少线粒体DNA损伤,提高线粒体功能等,最终延缓衰老的进程,提高老年人的生活质量。

引用

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页码：68 / 71

页数：4

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