正念冥想干预对精神科护士心理健康的影响

目的探讨正念冥想干预改善精神科护理人员心理健康的效果。方法选择我院精神科临床一线护士30名,分成五个小组,每组六人。每个小组每周接受正念冥想训练一次,每次60min,持续训练8周。采用症状自评量表SCL-90分别评估干预前及干预8周后入组护士的心理健康状况。结果正念冥想干预后,30名护士SCL-90量表中躯体化、焦虑、抑郁、人际关系敏感以及精神病性因子评分较干预前有明显的改善,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对长期从事精神科护理工作的护士实施正念冥想干预,可明显提升护理人员的心理健康水平,对提高精神科护士心理素质与生活质量具有重要的意义。