太极拳锻炼对老年人焦虑水平的影响

被引：4

作者：

李卫民

机构：

[1] 曲阜师范大学体育科学学院

来源：

博击(武术科学) | 2006年 / 06期

关键词：

太极拳; 老年人; 焦虑;

D O I：

10.13293/j.cnki.wskx.000660

中图分类号：

G852.11 [太极拳];

学科分类号：

摘要：

文章运用焦虑自评量表(SAS)对实验组、对照组各120名老年人进行问卷调查。研究结果显示:太极拳锻炼可以降低老年人焦虑水平、提高心理健康状况具有较好的健身效果。

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共 2 条

[1] 体育锻炼与心理健康的关系(综述) [J].

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