“健身气功八段锦”调节心身的研究现状

被引:40
作者
宋瑞雯
张丽萍
汤久慧
韩美佳
机构
[1] 天津中医药大学
关键词
健身气功; 八段锦; 心身调节; 综述;
D O I
10.16040/j.cnki.cn15-1101.2015.07.145
中图分类号
R214 [气功];
学科分类号
100401 [流行病与卫生统计学];
摘要
健身气功八段锦是在传统养生八段锦功法基础上进行整理创编而成,其套路更加完整规范,符合人体运动规律。通过文献整理分析健身气功八段锦的理论源流、术势特点及作用、调节身心方面的作用,旨在更好地认知及应用健身气功八段锦增进健康,以达未病先防,既病防变的目的。
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