苏州市大学生睡眠质量及影响因素的调查研究

目的了解苏州市大学生睡眠质量,探讨影响睡眠质量的影响因素。方法自制调查表,以面对面的方式,对苏州市3所大学的300名大学生的睡眠状况及影响因素进行调查,用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对睡眠质量进行评分,按PSQI的分值将睡眠质量分为睡眠良好和睡眠障碍。对PSQI评分及睡眠障碍的构成情况进行描述;用等级相关和多因素Logistic回归分析睡眠质量与影响因素的关系。结果PSQI的平均水平为7.28±2.54,睡眠障碍者占44.8%。影响其睡眠质量的因素有生活费用、居住条件、就业忧虑、学习负担、就医情况(身体状况)和感觉受冷落的程度,这些影响因素对睡眠质量作用的OR值及95%CI分别为:0.74(0.53,1.03)、1.46(0.96,2.23)、0.70(0.44,1.10)、1.44(0.92,2.25)、2.49(1.38,4.49)、0.57(0.32,1.01)。结论关心大学生身心健康并提供辅导和帮助,是提高睡眠质量的有效措施。