老年人肌力评定和锻炼方法的研究进展

被引:29
作者
刘珊珊
谭思洁
机构
[1] 天津体育学院体质检测中心
关键词
D O I
暂无
中图分类号
R87 [运动医学];
学科分类号
100911 [运动医学];
摘要
<正>近年,人们已经注意到肌力对老年人整体健康水平有重要的影响[1—2],如老年人肌力水平降低引发的疼痛、肢体僵硬、功能衰退极大地影响了他们的生存质量,成为老年人常见病之一。足够的力量可使人以最小的生理应激胜任那些需消耗体力的活动,从而减少对器官的磨损和破坏,并能对
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