大学生亚健康与睡眠质量和身体锻炼的关系

被引：2

作者：

李丹 ^{[1
]}

机构：

[1] 郑州华信学院公共体育教学部

来源：

商业文化(下半月) | 2009年 / 07期

关键词：

大学生; 亚健康; 睡眠质量; 身体锻炼;

D O I：

暂无

中图分类号：

G806 [体育锻炼];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

据世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查结果表明全世界有75%的人处于亚健康状态,而全世界真正健康的人只有5%,而大学生又是社会的特殊人群,一些研究显示在校大学生60%都处亚健康状态。因此本文将对大学生亚健康状况以及以及睡眠与身体锻炼的关系进行分析探讨。

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