2341名海南省本科大学生睡眠质量现况分析

目的了解海南省本科大学生睡眠质量现况,为提高大学生睡眠质量提供科学依据。方法采用分阶段抽样方法对海南2341名本科大学生的睡眠质量状况进行问卷调查。结果被调查的2341名学生的PSQI平均得分为(5.70±2.68)分,23.3%的大学生有睡眠问题即睡眠质量较差。调查对象中每周迟睡频率≥3次有睡眠问题的发生率最高(30.3%),睡前吃宵夜(29.4%),每周不吃早餐1～2次(25.4%)、睡前上网(25.3%)、健康状况差(58.1%)、宿舍环境差(34.2%)和学习负担大(29.4%)睡眠问题发生率高,差异均有统计学意义(P<0.01)。非条件Logistic回归分析,结果显示进入回归方程的因素有睡前体育活动(OR=1.180,95%CI:1.036～1.343)、迟睡频率(OR=1.798,95%CI:1.501～2.155)、健康状况(OR=2.594,95%CI:2.151～3.129)、宿舍环境(OR=1.259,95%CI:1.070～1.481)、睡前吃宵夜情况(OR=1.431,95%CI:1.138～1.799)、睡前上网(OR=1.549,95%CI:1.176～2.041),学习负担(OR=1.450,95%CI:1.201～1.750)。结论海南省本科大学生睡眠质量较差,睡眠质量影响着大学生身心健康,应针对其影响因素采取综合措施提高大学生睡眠质量。