运动、自由基与衰老研究

自由基学说对衰老机理的研究已成为近年来人们的关注焦点,运动对衰老的影响与现代衰老理论的自由基学说紧密地联系在一起,运动对机体内自由基的影响与运动形式、运动强度和持续时间等有关,并对各组织器官影响存在差异;适宜的运动负荷能够减少机体自由基数量,提高机体抗氧化能力,延缓衰老。