老年人力量素质与健康

被引：18

作者：

刘沉

机构：

[1] 常州纺织服装职业技术学院

来源：

关键词：

老年人; 肌肉力量; 下降; 科学锻炼;

D O I：

暂无

中图分类号：

R161.7 [老年卫生];

学科分类号：

100404 [儿少卫生与妇幼保健学];

摘要：

进入老年后,随着生理机能的下降及缺乏科学的体育锻炼等原因,老年人肌肉力量下降比较明显,给老年人的生活带来了一定的影响,同时也是一些疾病的致病诱因。本文通过文献资料法,对老年人肌肉力量的现状、下降机理、与健康的关系进行研究,并提出一些增强老年人肌肉力量的科学锻炼方法。

引用

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页数：2

共 4 条

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