中国大学生睡眠质量与心理健康关系的元分析

目的了解我国大学生睡眠质量与心理健康的关系,为促进大学生心理健康发展提供参考依据。方法检索中国知网、万方和维普全文数据库有关中国大学生睡眠质量与心理健康关系的文献,共选取17篇研究报告进行元分析,研究对象涉及7 959名在校大学生,研究量表主要为匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及症状自评量表(SCL-90),采用相关系数(r值)为效应量,并进行Fisher Z逆转换。结果睡眠质量与心理健康的总分及各因子间均呈统计学正相关(P值均<0.05);睡眠质量总分与强迫、躯体化、抑郁和焦虑等因子相关性相对较高,r值均大于0.4;睡眠障碍、日间功能障碍与各心理健康指标的r值基本均大于0.3;睡眠质量与心理健康的正相关关系在硕士生群体中体现最为明显(r=0.524)。结论我国大学生睡眠质量与心理健康的某些指标密切相关。睡眠质量与心理健康的相关性受到学历的调节。