新型冠状病毒肺炎疫情期线上正念减压疗法缓解居民应激状态

被引：7

作者：

崔晓敏 ^{[1
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徐丹丹 ^{[1
]}

苗豫东 ^{[2
]}

刘梦竹 ^{[2
]}

成巧梅 ^{[2
]}

机构：

[1] 河南大学护理与健康学院

[2] 河南省人民医院

来源：

中国健康心理学杂志 | 2021年 / 29卷 / 02期

关键词：

新型冠状病毒肺炎; 应激反应; 正念减压疗法; 互联网;

D O I：

10.13342/j.cnki.cjhp.2021.02.021

中图分类号：

R395.6 [心理卫生];

学科分类号：

100205 ;

摘要：

目的:探讨新型冠状病毒肺炎(简称新冠肺炎)疫情期线上正念减压疗法缓解居民应激反应的效果。方法:于2020年2月1-5日通过互联网招募148名志愿者,将其分为试验组和对照组,两组各74人。试验组采用线上正念减压疗法进行干预,对照组进行线上心理健康教育。干预前后采用广泛性焦虑量表(GAD-7),患者健康问卷(PHQ-9),躯体化症状自评量表(SSS)分别比较两组群众的焦虑,抑郁,躯体化症状评分。结果:干预试验组焦虑、抑郁评分,躯体化症状均较干预前降低,且低于对照组(t=-3.967,-4.815,-6.571;P<0.05)。结论:新冠肺炎疫情期运用线上正念减压疗法能够有效缓解群众的应激状态,促进其身心健康。

引用

页码：259 / 262

页数：4

共 15 条

[1] 新型冠状病毒肺炎相关知识、行为和心理应对：基于网络的横断面调查 [J].