“核心力量”和力量训练刍议

被引：25

作者：

黎涌明 ^{[1
]}

徐权 ^{[2
]}

陈小平 ^{[3
]}

机构：

[1] 德国莱比锡大学体育科学学院

[2] 广东省船艇训练基地

[3] 宁波大学

来源：

中国体育教练员 | 2011年 / 04期

关键词：

核心力量; 运动员; 器材; 神经适应; 体育工作者; 力量训练; 力量练习; 肌肉工作;

D O I：

暂无

中图分类号：

G808.1 [运动训练];

学科分类号：

040303 ;

摘要：

<正>"核心力量"自北京奥运周期以来,在国内竞技体育领域受到"膜拜式"的欢迎。近2年来,训练实践领域关于"核心力量"的方法广泛采用,学术研究领域关于"核心力量"的论文大量发表,体育产业领域关于"核心力量"的器材大肆推销。对"核心力量"及其与现有力量训练的关系缺少全面、理性的认识,导致国内竞技体育一度出现"谈体能必谈力量训练,谈力量训练必谈核心力量"的现象。本文拟从国内"核心力量"的研究现状,以及"核心力量"在力量训练中应处的位置进行阐述。

引用

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